Baru

Jógu jsem začala praktikovat, když mi bylo asi dvanáct let. Během života se mi láska k pohybu různě prolínala a prolívala s dalšími aktivitami, mezi nimi byly hlavně procházky, cestování a tanec. Kolem dvaceti dvou let jsem se začala věnovat fitness a silovému tréninku, což mi vydrželo dodnes. K józe jsem se vrátila v době temna, když bylo všude zavřeno a potřebovala jsem najít světlo v sobě. Někdy na podzim 2020. :-) Jako kombinaci s mou vášní k činkám a hrazdě dávala dynamická jóga, především vinyasa a později pravidelná ashtangová praxe, pro mě největší smysl.

Díky těhotenství jsem se v únoru 22 dostala do Jógamatky. A úžasné lektorky a mé moudré tělo mi pomohly ke zjemnění a zálibě i v jemnější józe. Miluji práci s dechem, setrvání v pozicích a zpomalení, nejlépe právě po nějakém energetickém vybití, ať už je to svižnější jóga, silový trénink a nebo procházky, které miluju a jsou mojí každodenní součástí. Stejně jako moje milovaná dcera, se kterou jsme si vzájemně průvodci životem.