top of page
Jóga s Jitkou - stabilita a uzemění pro tělo i emoce (50 min)
50 minutes hatha yoga class with Janaki - focused on imunity and digestive system
Půlhodinové protažení s Radkou - vhodné i pro 55+
Hodinová jin jóga s Ninou - uvolnění stresu
Plný jógový dech a sestava Surya krija s Jitkou
Jin jóga s Ninou - zaměřeno na páteř (40 min)
Fyziojóga s Radkou (27 min) - vhodná i jako poporodní cvičení
Hatha yoga with Janaki - focused on vital energy flow and pelvic area (43 min)
Tipy na ranní očistné techniky s Jitkou
Jóga při menstruaci s Jitkou - 1. část
Jóga při menstruaci s Jitkou - 2. část
Jóga Zoom s Jitkou 20.11. 2020
Jóga Zoom s Jitkou 27.11. 2020
Jóga Zoom s Jitkou 4.12. 2020
bottom of page