top of page
trimurti.jpg

Jógový pobyt pro rodiče s dětmi 0 - 6 let

Trimurti, Lísek (Vysočina)

5. - 8. 6. 2023

 

Pojďme spolu s dětmi strávit pár dní na krásném místě v přírodě, daleko od všeho stereotypu. Dosytíme  rodičovské síly jógou, odpočinkem a sdílením, děti necháme vyřádit venku, užijeme si s nimi mimi/dětskou jógu, zpívání, tancování, tvoření, procházky v lese ... to přece potřebujeme všichni, malí i velcí!

Bude o nás postaráno a nám na míru zdravě vegetariánsky uvařeno v prostoru retreatového meditačního centra Trimurti, který je dětem přátelský a obláhá ho bezpečný venkovní areál, na který navazuje les a kromě naší skupiny nikde nikdo, opravdový klid... To vše hodinu od Brna ;)

V programu se počítá s miminky od 2 měsíců až po předškoláky. Můžete s námi jet v jakékoli rodinné kombinaci - máma + dítě či děti, oba rodiče s dítětem či více dětmi, můžete vzít babičku, sestru ...udělejte si to pro sebe příjemné a pohodlné! 

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM, aneb nic není povinné, hlavní je si odpočinout a plynout s dětmi.

Pondělí 5. 6.

  • 15:00 - 17:00 Příjezd, zabydlení se v pokojích, seznámení se s prostorem

  • 17:00 - 18:00 Seznámení se navzájem 

  • 18:00 - 19:00 Večeře

  • 19:00 - 19:30 Zpívání na dobrou noc 

  • 21:00 - 22:00 Sdílecí / meditativní program pro dospělé, kteří úspěšně uspali děti :)

Úterý a středa 6. a 7. 6. 

  • 7:30 - 8:00 Ranní jógové protažení (primárně pro dospělé za přítomnosti dětí - Jitka)

  • 7:30 - 9:00 Snídaně (bude i dopolední svačinka)

  • 9:15 - 10:00, 10:15 - 11:00, 11:15 - 12:00 Mimi / dětská jóga - skupiny podle věku dětí (Jitka)

       Za příznivého počasí nabídka dopoledního hlídání omezeného počtu dětí na hřišti venku (10 – 11:30) 

  • 12:00 - 13:00 Oběd 

  • 13:00 - 15:00 SIESTA, aneb je libo kávička na sluneční terase? Masáž? Koupání ve venkovním bazénu? Procházka v lese? Dospání s děťátkem na pokoji? Vše je možné :) 

  • 15:00 - 15:45 Povídání na téma (lehce facilitované sdílení na konkrétní téma podle zájmu - Jana)

  • 16:00 – 17:30 Venkovní program pro rodiče s dětmi - Lesní mysl, lesní výprava, hry (Martina, Jana) / při nepříznivém počasí v tělocvičně 

  • 18:00 - 19:00 Večeře

  • 19:30 - 20:00 Zpívání na dobrou noc

  • 21:00 - 22:00 Sdílecí / meditativní / jógový program pro dospělé, kteří úspěšně uspali děti :

Čtvrtek 8. 6. 

  • 7:30 - 8:00 Ranní jógové protažení (primárně pro dospělé za přítomnosti dětí - Jitka)

  • 7:30 - 9:00 Snídaně (bude i dopolední svačinka)

  • 9:15 - 10:00, 10:15 - 11:00, 11:15 - 12:00 Mimi / dětská jóga - skupiny podle věku dětí (Jitka)

       Za příznivého počasí nabídka hlídání omezeného počtu dětí na hřišti venku (10 – 11:30)

  • 12:00 - 13:00 Oběd 

  • Good bye káva / pápá čaj ... rozloučení a odjezd

V průběhu celého víkendu si můžete dopřát individuální masáž (čas si domluvíte na místě s Danielem). Pokud s sebou nebudete mít druhého dospěláka, který by se zatím postaral o dítě, pokusíme se nabídnout pro tento případ hlídání, nebo vypomůže jiná maminka.

Na místě je za příplatek také sauna. Večery v tomto kraji bývají chladné, možná ji rádi využijeme. Máme zkušenost také se saunováním s dětmi i úplnými miminky - rádi vás v tom podpoříme, budete-li chtít vyzkoušet.

V areálu je k dispozici také venkovní bazén.

Jídlo pro nás bude připravovat kuchař z Trimurti - vegetariánské, vhodné pro malé děti (pokud máte potravinová omezení, uvedete je do přihlášky a jídelníček bude uzpůsoben) 

Ubytování je v jednoduchých pokojích, které jsou zařízením variabilní a uspokojí různé potřeby. 
K dispozici jsou jednolůžkové, dvoulůžkové a třílůžkové pokoje a také apartmány, případně i chatky. Většina pokojů má vlastní koupelnu, některé mají koupelnu sdílenou pro 2 pokoje, chatky jsou bez koupelny a tu hosté využívají v areálu. Vše nakombinujeme podle vašich potřeb - v dotazníku vyplníte počet a věkovou skladbu vaší rodiny a my vám pak dáme návrh pokoje pro vás. Lůžkoviny budou na místě připraveny. 

Cena pobytu se odvíjí od podmínek Trimurti, které zajišťuje ubytování, další prostory, které budeme využívat a stravu. Cena programu, který organizujeme my, je 1 800,- za každého malého či dospělého účastníka.

 

CENY: 

Dospělý účastnící se programu: celkem 6 700,- (4 900,- ubytování, strava + 1 800,- program)

Další dospělý pouze jako doprovod: celkem 4 000,- (ubytování, strava)

Dítě 0-2 roky bez jídla (kojené / ohřívání vlastních příkrmů): celkem 3 000,- (1 200,- ubytování + 1 800,- program)

Dítě do ukončených 2 let, pokud pro něj chcete jídlo: celkem 3 500,- (1 700,- ubytování, strava + 1 800,- program)

Dítě 3- 6 let: celkem 4 300,- (2 500,- ubytování, strava + 1 800,- program)

SPECIÁLNÍ NABÍDKA na poslední chvilku od 22. 5. :

akce 1 + 1 - Přihlašte se s kamarádkou ve dvojici a jedna z vás a její dítko má program zdarma, platí si jen ubytování a stravu!

Po vyplnění dotazníku vás vyzveme k zaplacení 50 % ceny jako zálohy, 2. polovinu můžete doplatíit těsně před pobytem. Pokud byste nakonec ze závažných důvodů nemohli jet, bude záloha použita jako storno poplatek. Samozřejmě ideální je vyslat za sebe náhradníky, stejně tak my bychom se za vás snažili někoho najít, aby storno nebylo nutné. 

Dotazy na mailu jakodomajoga@gmail.com

PRůVODCI POBYTEM:

dan a jit_edited.jpg

 JITKA BALÁŠOVÁ

Zakladatelka Jógamatky, lektorka jógy pro dospělé a miminka, psychoterapeutka. maminka 4 dětí.

DANIEL KLEPÁČEK

Masér, jógový samouk a experimentátor, bývalý kavárník :)

...a náš malý Ámos

JR_edited_edited.jpg

JANA RATHAUSOVÁ

 

Lektorka jógy, autorka projektu Síla ženy.

 

...a její dcera Anička

mart_edited.jpg

MARTINA KAIPROVÁ

Průvodkyně Lesní mysli, administrátorka veškerého chodu Jógamatky, průvodkyně v lesním klubu.

 

...a její dcera Sára

bottom of page