Jógový víkend "Cesta do srdce"

Sáblíkův mlýn v Lomničce u Tišnova

26. - 28. 5. 2023

 

​

Jak se vám líbí představa dopřát si po dlouhé zimě jarní laskavou péči, prohřát si kosti, rozproudit energii ?

Nechat město, starosti, rodinu na chvíli tam, kde jsou, a přesunout se jen kousek od Brna, na naše již oblíbené, prověřené místo, kde na vás dýchne klid, atmosféra historického mlýna, malebnost venkova a vůně rozkvetlých stromů v sadě. Je o vás postaráno, je pro vás uvařeno, můžete si odpočinout, můžete si zacvičit, můžete si dopřát masáž, můžete zkusit meditativní procházku v přírodě. Můžete vypnout hlavu a nabírat sílu.

Zní to lákavě? Přesně toto potřebujete? Může být :)

​

​

​

Pro májový víkend 26. - 28. 5. jsme pro vás poskládali program, který ladí s měsícem lásky a vitální energií všudypřítomnou v probouzející se přírodě.

Moudří duchovní učitelé říkají, že nejdelší cesta pro člověka je ta z hlavy do srdce... je to průměrně nějakých 27 cm, všichni však asi známe, jak těžké někdy je, vystoupit z nekonečného zvažování variant, kolotoče obav, sebekritiky a dalších specialit, který naše mysl tak ráda produkuje. Za pomoci jógových technik se pokusíme si tuto cestu zprůchodnit a nabídnout nástroje, jak se na ni znova a znova v každodenním životě vracet.

​

Klíčová slova májového pobytu na mlýně tedy jsou:

​

VITALITA ... (sebe)LÁSKA ... POTĚŠENÍ ... SRDCE ... PULZACE ... POHYB ... KREATIVITA ... HRAVOST ... 

​

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM:

​

Pátek 26. 5.

• 15:00 - 16:00 příjezd, seznámení se spolu navzájem a prostorem, malý raut

• 17:00 - 18:00 Jóga (Veronika)

• 18:30 Večeře

• 20:00 Meditace mettá (Jitka)

​

Sobota 27. 5. 

• 7:30 - 8:15 Očistné techniky, pozdravy slunci, pránájáma (Jitka)

• 8:30 Snídaně

• 10:30 - 12:00 ájurvédský kuchařský workshop

• 12:15 Oběd

• 14:00 Jóga a thajská jógová masáž (Daniel a Jitka)

• 16:00 - 18:00 Jóga a relaxace (Veronika)

• 18:30 Večeře

• 20:00 Společný večer - posezení u ohně nebo kreativní program uvnitř

​

Neděle 28. 5.

• 7:30 - 8:15 Pozdravy slunci, pránájáma (Jitka)

• 8:30 Snídaně

• 9:30 Landart Labyrint světa a ráj srdce (Jitka a Ámos)

• 11:30 - 13:00 Jóga a společný rituál (Veronika, Jitka, Daniel)

• 13:00 Oběd

​

V průběhu celého víkendu si můžete dopřát individuální masáž (čas si domluvíte na místě s Danielem).

Co nám počasí dovolí a bude-li se vám líbit, budeme co nejvíce praktikovat venku v sadě u mlýna.

​

Vařit pro vás budou vaši lektoři pod taktovkou Martiny. Vegansky, bezlepkově, s láskou, promyšleně, z kvalitních surovin. Sobotní oběd připravíme společně - odjíždíte s vychytaným receptem na jedno kompletní indické jídlo a mnoha nápady a novými principy do vaší kuchyně. 

​

Ubytování v luxusních pokojích se sociálním zařízením po 2 - 3 osobách a jednom apartmánu po 3 - 4 lidech. 

Min. počet účastníků jógového víkendu je 10, max. 15 osob.

Odkaz na podmínky ubytování: Sáblíkův mlýn 

​

Pobyt není vhodný pro rodiče s dětmi (pro ty nabízíme jiné speciální pobyty). Ale pro nastávající maminky či maminky odrostlejších dětí, které už mohou zůstat doma, je pobyt více než vhodný:-)

​

CENA:

early bird do 31. 3. 3 900,- (2 590,- program, strava + 1 310,- ubytování)

později 4 300,- (2 990,- program, strava + 1 310,- ubytování)

​

SPECIÁLNÍ NABÍDKA na poslední chvilku od 22. 5. :

akce 1 + 1 - Přihlašte se s partnerem či kamarádkou ve dvojici a jeden z vás má program zdarma, platí si jen ubytování a stravu, celkem 2 310 ,-.

​

Při přihlášení na pobyt se platí záloha 50% ceny programu a stravy, zbývající polovinu doplácíte těsně před pobytem. Cenu ubytování hradíte v hotovosti až na místě přímo majitelce mlýna. Pokud byste nakonec ze závažných důvodů nemohli jet, bude záloha použita jako storno poplatek. Samozřejmě ideální je vyslat za sebe náhradníka, stejně tak my bychom se za vás snažili někoho najít, aby storno nebylo nutné. 

​

Registrace a dotazy na mailu jakodomajoga@gmail.com

​

​

VAŠI LEKTOŘI A KUCHAŘI: