Jógamatka je komunitní jógové studio v centru Brna. Malé klidné místo s rodinnou atmosférou. Pro zájemce o jógu od prenatálního do seniorského věku ;)
CO NAJDETE V NAŠÍ
JÓGOVÉ DOMÁCNOSTI
Jóga pro dospělé
Jógu milujeme. Jógu žijeme. Jógu šíříme:)
V naší domácnosti nabízíme různé kurzy - každý má svou zvláštní příchuť, kterou mu dává specializace lektorky. Najdete u nás např. Fyziojógu - spojení jemného jógového cvičení a fyzioterapie, lekce hatha jógy, speciální lekce pro ženy a seniory.
Jóga v těhotenství
Gravidóga v našem pojetí je především setkání - kontakt s miminkem, sdílení v kruhu žen, propojení s vlastním dechem a tělem. Zaměřujeme se na svaly pánevního dna, na protažení namáhaných oblastí, na ásány, které vás připraví k porodu. Učíme se správně dýchat, relaxovat, osvojit si úlevové polohy pro první dobu porodní.
Mateřská výživa a dýchánek
Setkávání. Sdílení. Podpora. Výměna informací. Cesta za miminkem. Hormony-harmony :) Klidný průplav menopauzou. Menstruace bez bolesti. Tajemství pánevního dna. Vylaďování dovnitř i ven...
Jóga 55+
Jóga pro zralé ženy.
Jóga s miminky a dětmi
Jóga s miminkem? Ano, už od 2 měsíců jsou jógové principy pro miminka užitečné a mohou je skvěle podpořit na dobrodružné cestě psychomotorického vývoje v prvním roce. Nabízíme i kurzy pro maminky s většími dětmi - Jógu pro mámy s batolátky a Jógu s hlídáním dětí.
Psychoterapie-Fyzioterapie-Psychosomatika
V našem týmu se sešla psychoterapeutka a fyzioterapeutka, které spojuje zájem o celostní přístup k člověku a jóga. Nabízíme své terapeutické služby v tomto stylu a pokud jsou potíže našich klientů komplexnější, je možno psychoterapii a fyzioterapii kombinovat a propojit.
LEKTORKY
Lektorka jógy
Lektorka jógy Učitelka výtvarné výchovy Vede kroužek cirkusu Hraje divadlo Maluje obrazy
Lektorka jógy Lektorka jazyků Maminka holčičky
Lektorka jógy a meditací Grafika, videa, focení Ilustrace