Skupina je určena ženám, které aktuálně cítí potřebu věnovat se samy sobě a pečovat o své zdraví.
V tomto kurzu propojuji jógu s vnímáním těla, prací s nervovým systémem a jemnou anatomií v pohybu.
Regenerujte tělo nejen po porodu s fyzioterapeutkou.
Lekce podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech.
Trauma sensitive yoga is a gentle, choice-based practice that supports nervous system and regulation
Meditation Course
Ulevte svým zádům a najděte stabilitu s jemnou jógou.
Ulevte svým zádům a najděte stabilitu s jemnou jógou.
Protažení těla a zklidnění mysli pro radost a vitalitu po 55.
Jóga pro maminky a miminka, která zatím převážně leží na zádech.
Jóga pro maminky a miminka, která zatím převážně leží na zádech.
Jóga pro maminky a miminka, která se otáčí, později plazí či lezou.
Jóga pro maminky a batolátka, která stojí u nábytku, a začínající chodce.
Jóga pro maminky a batolátka, která stojí u nábytku, a začínající chodce.
Jóga pro maminky a suverénní chodce do 2 let.
Společné chvíle s dětmi v pohybu a radosti.
Jóga pro maminky a miminka, která se otáčí, později plazí či lezou.
Prožijte těhotenství v harmonii s tělem a miminkem.
Prožijte těhotenství v harmonii s tělem a miminkem.