Petra
Především jsem ženou, maminkou, partnerkou, kterou učí sám život. Díky mé pozitivní povaze a odhodlání, jsem měla vždy velkou touhu k poznání a vzdělávání v oblasti pohybu, v seberozvoji, zdravého životního stylu, bylinek a vaření podle pěti elementů. Ráda naslouchám svému tělu, snažím se být k němu ohleduplná, laskavá a stejně tak přistupuji i k ostatním. Ráda s druhými sdílím a předávám to, co pomáhá. Každý si může odnést, co v daný okamžik potřebuje a co ho osloví. Pohyb je pro mě celoživotní cesta, která mě inspiruje při řešení každodenních situací, naplňuje a obohacuje. Také je mi srdci blízká příroda, která mě učí vnořovat se do sebe a dává mi prostor k relaxaci, aktivnímu odpočinku nebo hlubokému přemýšlení.
Lekce jógy vedu od roku 2010 přirozenou, harmonickou a jemnou formou. V lekcích se naučíte se naslouchat svému tělu, co vám říká. Vnímat svůj dech a pocitům v pozicích. Každý máme v sobě přirozený instinkt poslouchat své tělo a předcházet bolesti. Díky tomu se v jakékoliv pozici budete cítit spokojeně a pohodlně "jako doma".
Těším se na Vás,
Petra Netuka
FB: https://www.facebook.com/harmoniepohybu
Certifikovaná lektorka Kraniosakrální jógy®, ZTV, Body and Mind a Stott pilates®
-
Józe se věnuji od roku 2005.
-
Od roku 2010 působím jako lektorka v oblasti jógy a funkčního pohybu.
-
Od roku 2018 inspiruji workshopy kraniosakrální jógy®.