Jóga v Lužánkách pro dospěláky a děti

Tradiční letní jóga pod širým nebem.

Děti podle složení skupiny a nálady rádi trochu zapojíme do cvičení formou hry, primárně se však budeme zaměřovat na komplexní protažení a v rámci možností i na zaslouženou relaxaci pro rodiče.

Jedná se o otevřená setkání pro kohokoli – vítáni jsou úplní začátečníci i pokročilí jógini. Není potřeba se hlásit předem, stačí zkrátka přijít a vzít si s sebou vlastní podložku.

Setkáme se na palouku zhruba uprostřed parku ve stínu stromů (pod budovou CVČ mírně vlevo).

Protože je naším hlavním sálem příroda, budeme se řídit počasím – když bude pršet nebo chladno, jóga se ruší.

Vstupné na jógu pod širým nebem je dobrovolné, formou příspěvku do klobouku.